水煮菜

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一直都在减肥的路上  不想节食 只想健康饮食

用料  

西兰花🥦 1朵
鸡蛋🥚 1个
紫薯🍠 1个
牛肉🥩 100克

水煮菜的做法  

  1. 紫薯🍠 和 鸡蛋🥚 蒸熟即可                                          水开后放点盐和油再放西兰花🥦烫熟。西兰花捞起后放牛肉🥩烫熟即可

    水煮菜的做法 步骤1

小贴士

觉得没味道可以搞点小调味  再配一盒酸奶  满足
 

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该菜谱发布于 2019-12-31 17:55:58
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水煮菜的答疑

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