蒜蓉番薯叶

9 人做过这道菜
番薯叶有提高免疫力,降糖,解毒的功效。

用料  

5瓣
1勺
番薯叶 300克
生抽 1勺
花生油 适量

蒜蓉番薯叶的做法  

  1. 番薯叶洗净备用

    蒜蓉番薯叶的做法 步骤1
  2. 蒜去皮,切成大粒蒜蓉

    蒜蓉番薯叶的做法 步骤2
  3. 锅里放油,倒入蒜蓉。

    蒜蓉番薯叶的做法 步骤3
  4. 放入番薯叶

    蒜蓉番薯叶的做法 步骤4
  5. 翻炒至5成熟,加盐,生抽调味。

    蒜蓉番薯叶的做法 步骤5
  6. 炒熟出锅即可。

    蒜蓉番薯叶的做法 步骤6

小贴士

番薯梗要把外皮去掉,吃起来很嫩。

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该菜谱发布于 2020-01-01 11:07:51
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蒜蓉番薯叶的答疑

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