【宝宝快手菜】牛肉杂蔬蛋炒饭

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有什么东西比炒饭更神奇?那就是一碗“牛肉杂蔬蛋炒饭”混合着肉蛋菜的炒饭,一次搞定挑食娃娃的全部营养!

用料  

牛肉 150克
蔬菜粒 半碗
鸡蛋 2个
隔夜饭 1碗
生抽 1勺
5克

【宝宝快手菜】牛肉杂蔬蛋炒饭的做法  

  1. 1、牛肉改刀切成小颗粒状

    【宝宝快手菜】牛肉杂蔬蛋炒饭的做法 步骤1
  2. 2、蔬菜烫熟

    【宝宝快手菜】牛肉杂蔬蛋炒饭的做法 步骤2
  3. 3、鸡蛋打入米饭里面搅拌均匀米粒要吧啦散

    【宝宝快手菜】牛肉杂蔬蛋炒饭的做法 步骤3
  4. 4、牛肉粒大火少油,入锅快速煸炒至脱生(变色)盛起备用

    【宝宝快手菜】牛肉杂蔬蛋炒饭的做法 步骤4
  5. 5、大火多油烧热锅子,下蛋液米粒翻炒到粒粒分开后,改中火,加牛肉加蔬菜,加调味料,翻炒均匀即可

    【宝宝快手菜】牛肉杂蔬蛋炒饭的做法 步骤5

小贴士

1、牛肉选菲力或者西冷肉眼,你一定会感谢我,因为熟成快速,不容易老掉塞牙
2、锅气要足,就是猛火下冷油,烧热再下菜
3、丰富口感可以加一些鲜辣粉,一丢丢就好,孩子吃不太出来主要是提鲜
 

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该菜谱发布于 2020-01-02 15:18:50
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