🍯蜂蜜味噌酸奶芥末酱 烤蔬菜金枪鱼沙拉
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人做过这道菜
Blue是个蓝蓝噜
重口味芥末爱好者
自从买了芥末粉，就开始花样吃芥末
这个酱汁还可以用在卷饼里
当然前提是你非常爱芥末哈哈哈
自从买了芥末粉，就开始花样吃芥末
这个酱汁还可以用在卷饼里
当然前提是你非常爱芥末哈哈哈
用料
| 酱汁 | |
| 原味无糖酸奶 | 50克 |
| 白味噌 | 1勺 |
| 蜂蜜 | 1勺 |
| 芥末粉 | 两大勺 |
| 辣椒粉黑胡椒粉白胡椒粉 | 适量 |
| 香菜碎 | 适量 |
| 大蒜粉 | 适量 |
| 苹果醋 | 1勺 |
| 鱼露/盐 | 适量 |
| 沙拉 | |
| 水浸金枪鱼 | 1盒 |
| 蔬菜 | 适量 |
| 黑胡椒，蒜泥，五香粉，鱼露，辣椒粉 | 适量 |
| 橄榄油/椰子油 | 1勺 |
🍯蜂蜜味噌酸奶芥末酱 烤蔬菜金枪鱼沙拉的做法
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爱吃的蔬菜（我用了紫甘蓝西兰花和贝贝南瓜）➕黑胡椒，蒜泥，五香粉，辣椒粉，鱼露，椰子油 搅拌均匀 烤箱200度30分钟
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芥末粉用少量开水调开，盖保鲜膜，焖20分钟。
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20分钟后，把上述酱汁材料混合在一起，根据自己口味调节盐度。 烤好的蔬菜拿出来，金枪鱼罐头沥干水分，和蔬菜酱汁拌在一起。
小贴士
用不完的芥末可以冰箱保存哦
