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秋冬滋润雪梨瘦肉汤

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黑暗料理星星的厨房  黑暗料理星星
此汤能补中益气、健体强身、滋润美肌，是冬天补身的好选择。即简单又方便！

用料  

瘦肉 200克
梨 1个
枸杞 20粒
红枣 4颗
盐 适量
生抽 适量

秋冬滋润雪梨瘦肉汤的做法  

  1. 雪梨去皮切小块，瘦肉切小块，用盐和生抽拌匀腌制，红枣枸杞洗干净备用

    秋冬滋润雪梨瘦肉汤的做法 步骤1

  2. 水煮开后倒入雪梨红枣大火煮五分钟转小火再炖二十分钟，先把雪梨味道炖出来！

    秋冬滋润雪梨瘦肉汤的做法 步骤2

  3. 倒入瘦肉和枸杞，搅拌均匀盖上锅盖煮15分钟，加入适量盐即可出锅饮用！

    秋冬滋润雪梨瘦肉汤的做法 步骤3

  4. 完成

    秋冬滋润雪梨瘦肉汤的做法 步骤4

小贴士

先倒入雪梨是为了炖出雪梨的味道，后加入猪肉不用炖太久，不然瘦肉会炖得很柴！不过如果单是喝汤的话可以所有材料一起倒入锅中炖煮

参照这个菜谱，大家做出 6 作品

全部6个作品

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该菜谱发布于 2020-01-02 18:30:20
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