专治不爱吃蔬菜的宝宝辅食，不放一点水的小米杂蔬土豆丸
6.2
综合评分
20
人做过这道菜
清雅小厨1
宝宝不爱吃蔬菜怎么办，做成可爱的小丸子试试看
用料
专治不爱吃蔬菜的宝宝辅食，不放一点水的小米杂蔬土豆丸的做法
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准备食材
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土豆去皮切成片，冲洗几遍放入容器里，小米淘洗干净放入碗里，加30克左右的清水，把装有小米和土豆片的容器放入蒸笼里
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大火烧开大约蒸20分钟左右，拿筷子扎入土豆片试试，能轻松插入就表示好了
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蒸熟的土豆片，趁热压成泥
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胡萝卜和西兰花清洗干净，胡萝卜切片，西兰花掰小块，烧开水，放入一点盐，倒入胡萝卜片和西兰花焯水，用筷子扎入胡萝卜中，能轻松串透胡萝卜片就捞出
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捞出西兰花和胡萝卜片，切成丁
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土豆泥中倒入西兰花和胡萝卜丁
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倒入蒸熟的小米和盐
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用筷子搅拌均匀，带上一次性手套搓成大小合适的丸子，我搓的丸子大约每个16克左右
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成品图
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成品图
小贴士
如果宝宝小，西兰花和胡萝卜焯水时，需要多煮一会
