干盐白菜用温水泡发半小时，然后洗干净滤水，切成寸断！
新鲜棒棒鱼清洗干净，滤水，一次油炸，再次复炸，酥脆为宜！
五花腊肉用水煮出油，放料酒，生姜，大蒜，豆瓣酱，蒜苗白，酱油，盐炒熟，倒入开水煮沸！
放入盐白菜，盐，白糖，葱花，蒜苗煮沸！
最后放入炸好的棒棒鱼，小火慢炖，美味的焖锅就可以开吃了！
上传你做的五花腊肉-盐菜-棒棒鱼焖锅
药方---坏波
