土豆,南瓜,山药,芋头,红薯切块备用。
可以按自己喜好添加根茎类蔬菜,但千万不要放绿叶菜,会炖烂的。
洋葱切丝,蒜不去皮微拍,西红柿切丁。
迷迭香,百里香,罗勒,柠檬碎混合,用热水充分浸泡(如果是新鲜香草洗净即可)
干香菇泡发(也可以用鲜香菇或花菇)
热锅凉油,将步骤1的材料放入,炒至上色后,倒出备用。
热锅,煸炒洋葱和蒜,加一勺白砂糖上色。
放入西红柿,炒至变软出汤
放入炒好的食材,加水至与食材相平,加入适量淀粉,转大火将水烧开。
水开后,将香料和香菇连水一起倒入。加糖,盐,香油调味。
中火炖煮20分钟。
炖至食材软烂,出锅。