荞麦面疙瘩

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荞麦面具有增强血管弹性、降血脂、促进新陈代谢、防治糖尿病等功效。

用料  

荞麦面粉 90克
中筋面粉 300克
120克
鸡蛋 1只
2克

荞麦面疙瘩的做法  

  1. 两种面粉称重。荞麦粉和面粉的比例最佳为1:3  不然揉出来的面团很硬又干。

    荞麦面疙瘩的做法 步骤1
  2. 生鸡蛋加入水中打散。加鸡蛋口感更筋道。

    荞麦面疙瘩的做法 步骤2
  3. 边搅拌面粉边倒。

    荞麦面疙瘩的做法 步骤3
  4. 和成一个光滑柔软的面团。盖上保鲜膜,饧发20分钟,让面与水充分的融合。

    荞麦面疙瘩的做法 步骤4
  5. 饧好后的面比之前要柔软光滑许多,再用手揉一会。同时在锅里煮开一锅水。

    荞麦面疙瘩的做法 步骤5
  6. 水烧开后,拿一把提前消毒好的剪刀,在刀尖上抹点油,开始剪面。

    荞麦面疙瘩的做法 步骤6
  7. 就是绕着面团表面剪,试一下就知道特别简单。自然就形成了柳叶的形状。

    荞麦面疙瘩的做法 步骤7
  8. 建议剪的小一点。不要超过小拇指的长度和粗细,因为煮了以后还会胀发一点。 也要不时的搅一下锅,防止粘底。

    荞麦面疙瘩的做法 步骤8
  9. 等到全部飘起来了。再加一碗冷水入锅,等到烧开时,上锅盖焖一会就一定熟透了。熟了的面疙瘩用凉白开冲洗几遍,浸泡一下,装袋保存不会粘在一起。吃起来也更筋道。

    荞麦面疙瘩的做法 步骤9
  10. 猫耳朵的做法:将面团擀开成2厘米左右厚度的面皮。

    荞麦面疙瘩的做法 步骤10
  11. 切成大拇指指甲盖大小的坯子。

    荞麦面疙瘩的做法 步骤11
  12. 撒点面粉,防止粘在一起。

    荞麦面疙瘩的做法 步骤12
  13. 要点来了:拿带波点的饭勺,用背面按住坯子,然后稍微施力移动勺子,使坯子被勺面拖拽➕滚动,花纹就形成了。

    荞麦面疙瘩的做法 步骤13
  14. 撒点干粉防粘。

    荞麦面疙瘩的做法 步骤14
  15. 用同样的方法煮好。

    荞麦面疙瘩的做法 步骤15

小贴士

也可以直接煮面,就不用过水浸泡了,煮熟后加菜就行。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-01-06 15:49:48
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