懒人水果燕麦牛奶#每天都要吃哒

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用料  

牛奶 适量克
适量克
水果燕麦 适量

懒人水果燕麦牛奶#每天都要吃哒的做法  

  1. 最近疯狂爱吃这款水果燕麦牛奶,美味营养也方便,特别是燕麦片煮过后还有QQ的口感,真是爱死了呢!废话不多少,开始!
    首先烧一小锅开水,用来先煮燕麦片的

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  2. 我用的这种水果燕麦,不是烘焙的,这种燕麦片价格相对便宜,水果也挺多,用来煮水果燕麦牛奶是相当合适啦!

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  3. 水开以后,燕麦片放进锅里煮几分钟,中间撇去浮沫。

    懒人水果燕麦牛奶#每天都要吃哒的做法 步骤3
  4. 煮好的燕麦滤去水份

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  5. 过滤好水份的燕麦加入牛奶,我在减肥,加的脱脂牛奶,想口味更好的可以加全脂牛奶,喜欢甜一点的还可以再加适量的白糖或蜂蜜。

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  6. 牛奶煮开就可以,否则容易扑锅哦,开动吧!!

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该菜谱发布于 2020-01-07 08:33:02
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