面配料 | |
玉米面粉 | 300克 |
普通面粉 | 200克 |
酵母 | 5克 |
开水 | 230—240克 |
常温水 | 70—80克 |
菜配料 | |
猪肉末 | 随意(喜欢更香多放肉) |
芸豆 | 随意克 |
橄榄菜 | 适量 |
葱姜蒜末,油盐酱油五香粉(调料)味精 | 适量 |
制作方法:
一:玉米面窝窝
1/开水陆续添加玉米面中,搅拌成颗粒状,待凉。
2/添加(普通面粉+酵母),渐加常温水。
3/柔面,用力多揉一会,直到面柔韧,平滑,如图。
4/盖上保鲜膜待醒置,约涨发一倍大。开始制作:
面分份(北方叫揪剂子),我的面量大约做了20个。
*我是放在手心里捏成碗状。
也可以做成深碗状,椭圆状等。
5/做好后再醒发一会,见大,放凉水蒸锅大火蒸开,转小火蒸12分钟掀锅即好。
二:煸炒四季豆橄榄菜
两次醒发的时间可以准备菜。
1/芸豆洗净放锅内不放油煸炒一会软了后倒出待温,切小小段。
2/炒菜:锅内倒适量油烧热,加切好的葱姜蒜末 调味粉煸炒香,倒入肉末煸炒一会加适量生抽,再倒入芸豆段煸炒,中火即可,我一般不加水,出来的菜更有味道。
(如果火太大,菜没熟,少加水也可)
成品
菜放在窝窝里,咬上一口,满满的幸福感,喜欢这一口的可以试试,不难做。 健康又上桌好看。