猪肚里里外外用面粉搓洗三遍,洗到没有很明显的粘液,皱褶处要着重翻开搓洗。最后一遍洗完后放入没过猪肚的清水里,加入适量的白酒和白醋浸泡半小时到一小时。
冷水下锅,放入姜片和葱结焯水。焯好后再次清洗,切成大小适中的长条。记得要逆着猪肚的纹理切。
老母鸡洗净后冷水入锅,大火烧开撇去浮沫,加入切好的肚条。橘子洗净剥开,皮丢下锅,肉自己吃。再加入白胡椒、莲子、百合和葱结、姜片,开始炖吧,炖到一半的时候记得加盐。我炖了四个小时,不是老鸡两三个小时就可以了。
枸杞提前洗干净泡一泡,最后十分钟丢进去就OK啦。李子柒最后还放了几个红枣,我实在爱不起来,劝退。