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增肌墨西哥卷饼
增肌墨西哥卷饼
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Kkandi-低碳
健身人又爱又恨的莫过于鸡胸肉,这几天腌了两种口味的鸡胸肉,咖喱味还有烟熏红椒味。单一的煎鸡胸还有烤鸡胸感觉吃起来好无聊,想起了上学时候爱吃的shawarma,尝试后十分对胃口。
用料
全麦饼
1张
番茄
1个
蒜
3瓣
鸡胸肉
半斤
调味料
如下图
增肌墨西哥卷饼的做法
鸡胸肉用100:1的盐水腌制一晚,用调味香料加无糖酸奶腌制2小时以上
咖喱味
全麦饼皮摆放,然后卷成卷
咖喱鸡肉味
烟熏红椒味
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该菜谱发布于 2020-01-13 19:27:53
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