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万用芋泥(低糖无油)
万用芋泥(低糖无油)
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老邢邢邢邢邢邢邢
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用料
荔浦芋头
550g
紫薯
50g
牛奶or脱脂牛奶
400-600g
冰糖or白砂糖
适量根据喜好(75g参考)
万用芋泥(低糖无油)的做法
把荔浦芋头和紫薯蒸熟
蒸熟以后和牛奶和冰糖一起倒入锅里,碾成泥,煮到合适的黏稠度即可
冷藏3-5天内吃完
小贴士
吃法:
1.coco鲜芋青稞牛奶
2.做三明治
3.做面包内陷
上传你做的万用芋泥(低糖无油)
随便看看
自制豆腐
至尊披萨
番石榴汁
炸平菇
木耳菠菜
核桃派
熬制白色大骨汤
香菜炒豆腐
茄子炒青椒
白萝卜红烧肉
该菜谱发布于 2020-01-14 10:57:39
8 收藏
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