竹笋荷兰豆鱼柳

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用料  

竹笋荷兰豆鱼柳的做法  

  1. 处理食材 笋切段 根部一分为二 鱼柳切片 加入生抽 料酒 盐 姜粉 抓匀腌制5分钟(没有姜粉用姜块)

    竹笋荷兰豆鱼柳的做法 步骤1
  2. 倒出鱼柳的腌制料汁(取出两片)加入淀粉和麻辣炸粉(没有可不加)

    竹笋荷兰豆鱼柳的做法 步骤2
  3. 起锅烧油 炸鱼柳炸制金黄捞出 在复炸30s

  4. 锅中薄油 下葱煸炒出香 下荷兰豆春笋 炒干水分 下碗汁。
    碗汁:1平勺耗油 2勺生抽 适量盐 鸡精  水

  5. 煸炒几下后下炸好的鱼柳。
    加入水淀粉和少量胡椒粉。
    勾芡收汁。

    竹笋荷兰豆鱼柳的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2020-01-15 04:46:44
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