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儿童
宝宝食疗~积食开胃
宝宝食疗~积食开胃
1
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23更了
宝宝爱喝
可以缓解积食,增加肠胃蠕动,胃口好
不宜天天喝,适量就好
我家宝宝最近有口气,煮点喝喝
用料
山楂干
1个半
苹果
半个
宝宝食疗~积食开胃的做法
苹果用盐戳洗干净,切块,切了半个,大概放了8-9片山楂片,倒入纯净水,上锅蒸煮
蒸熟了,倒入宝宝喝水杯里,
增加肠胃蠕动
小贴士
山楂和苹果含有非常多的维生素c和果酸,富含多种微量元素,可以很好的促进婴儿消化,改善消化不良和拉肚子的症状,增强脾与胃的功能,可以在一定程度上增强食欲,提高宝宝的免疫力。
山楂的食品禁忌:
1.山楂不宜与猪肝同食,山楂中含有丰富的维生素C,猪肝中含有铜、铁、锌等金属微量元素,二者同食,使维生素C加速氧化而被破坏,降低了营养价值,故山楂与猪肝不宜同食。
2.山楂与含维生素C分解酶的果蔬不宜同食,黄瓜、南瓜、胡萝卜等果蔬中均含有维生素C分解酶,与山楂同食,会破坏分解山楂中的维生素C,降低营养价值,故不宜同食。
3.山楂与海产品不宜同食,海产品中均含有的丰富的钙、铁、碳、碘等矿物质和蛋白质,而山楂中含有鞣酸,若与海产品同食,会合成鞣酸蛋白,这种物质会导致便秘,引发恶心、呕吐、腹痛等症状,所以不宜同食。
5.处在换牙期的儿童不宜多食山楂,会损伤牙齿,对儿童牙齿的生长发育造成不利影响。
6.山楂有促进妇女子宫收缩的作用,孕妇多食山楂,会引发流产,故不宜多食。
参照这个菜谱,大家做出 1 作品
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该菜谱发布于 2020-01-15 13:17:00
480 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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JIAMENGXUE
2022-04-03
1
赞
你好 请问六个月的宝宝能喝吗
作者回复
2022-05-28
可以喝一点
秦小小小小小
2022-05-05
0
赞
新鲜山楂可以吗?
作者回复
2022-05-28
都可以哦,我用的是干的
爱下厨的大厨
2021-08-15
0
赞
宝宝正处在积食状态,能不能天天喝
作者回复
2021-08-23
可以的,别喝太多,水果青菜多吃点,还可以买点宝宝的益生菌
家有俩皮蛋
2020-12-16
0
赞
只喝水吗?苹果还吃掉吗
作者回复
2021-02-02
可以吃的😀
芝士味_樱花
2020-06-07
0
赞
可以直接煲吗?蒸要冷水下锅?蒸多长时间?
作者回复
2020-07-06
对的直接煲,冷水热水都可以的哦,蒸到梨软烂就行
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