减脂午餐《冬瓜豆腐》

Name: 减脂午餐《冬瓜豆腐》
Ingredients: 150克冬瓜; 150克老豆腐; 1根小米椒; 适量葱花; 1勺生抽; 1勺鸡粉; 1勺胡椒粉

1 人做过这道菜

年前是不是大家都是和我一样聚会特别多，怕聚餐回来长肉，但是不去又不好意思拒绝，别担心，只要控制好一天的总热量摄入就能做到减肥聚餐两不耽误了。

用料

豆腐属于蛋白类食物热量较低，冬瓜利尿消肿有助于减肥，这样的午餐可以适当的拉低一天的总热量摄入。

随便看看

该菜谱发布于 2020-01-15 14:23:35

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唯有美食与爱不可辜负