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小阿-_-
早餐
蛋白质 蔬菜 碳水化合物都要有
今儿缺蔬菜
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鸡蛋
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生抽
克
豆浆
牛奶
巧克力酱
速冻玉米
营养早餐的做法
小碗刷油、鸡蛋直接打入,蒸熟滴生抽
面包片蘸巧克力酱
速冻玉米和鸡蛋一起蒸7-8分钟
打
豆浆
虽然有干豆功能,但我还是喜欢前一天晚上泡上豆子,打的时候加入少许大米,这样打出来更可口。
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芝麻酥糖
大明虾
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莲花馒头
该菜谱发布于 2020-01-15 23:28:49
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