生酮零食—蛋白粉做的脆皮！

Name: 生酮零食—蛋白粉做的脆皮！
Ingredients: 8个鸡蛋白; 250克蛋白粉; 15克椰子油; 20—80克椰蓉; 15克（没有就不放）赤藓糖

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为了多吃点蛋白粉，我拼了。

用料

1.如果没有椰子油可以用黄油、植物油，但是没有那么香。
2.椰蓉是整块饼的精髓，必须要有。没有就没那么脆
3.一定要有耐心，慢慢煎，全程是不加油。蛋卷模具可有可无，你可以做平底锅煎饼嘛，只是那叫煎饼，不脆！

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该菜谱发布于 2020-01-16 19:11:39

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