无糖戚风蛋糕

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6寸木糖醇无糖蛋糕,血糖血脂高,糖尿病
减脂期朋友们的福音

用料  

鸡蛋 4个
牛奶 38克
玉米油 30克
低筋面粉 40克
玉米淀粉 3克
蛋清:
木糖醇(糖) 50克
塔塔粉 3克
1克
柠檬汁(没有可不加) 几滴

无糖戚风蛋糕的做法  

  1. 大盆:蛋清蛋黄分离,蛋清装在一个打蛋盆中,打蛋盆必须无油无水

  2. 中盆:蛋黄牛奶和玉米油放在一起,蛋抽充分搅匀乳化,筛入低筋面粉和玉米淀粉,Z字形搅拌至顺滑无颗粒,(不要搅拌太久,会起筋)放旁备用!

    无糖戚风蛋糕的做法 步骤2
  3. 这时候就可以预热烤箱了,上火160下火170。

  4. 打蛋器中速打发蛋清,分3次加入称好50克的木糖醇塔塔粉和盐,到有密集泡泡有点阻力感的时候换高速。

    无糖戚风蛋糕的做法 步骤4
  5. 打发至不流动/倒扣不掉/有小尖角

    无糖戚风蛋糕的做法 步骤5
  6. 取三分之一的蛋白放入蛋黄糊中翻拌,均匀后倒回蛋白霜中刮刀从底翻拌,切勿太用力太久,会消泡!

    无糖戚风蛋糕的做法 步骤6
  7. 从15厘米左右高处倒入磨具中,七八分满,震出小气泡,放入提前预热好的烤箱烤35分钟(具体时间看自己烤箱脾气,最后几分钟最好守着)

    无糖戚风蛋糕的做法 步骤7
  8. 烤好后取出在毛巾上震两下排气倒扣!

    无糖戚风蛋糕的做法 步骤8
  9. 完美切面

    无糖戚风蛋糕的做法 步骤9

小贴士

比方适用于常规戚风,把木糖换成正常细砂糖即可
 

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该菜谱发布于 2020-01-17 17:37:10
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无糖戚风蛋糕的答疑

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