月子必备红糖猪腰汤

Name: 月子必备红糖猪腰汤
Ingredients: 1个猪腰; 数片姜; 适量红糖; 适量茶油; 几颗红枣; 几颗桂圆; 适量枸杞

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月子对于一个女人而言是调理身体的重要时段，都说月子养的好，脱胎换骨都不假。这道红糖猪腰汤，月子可以吃，平时养生也是可以吃

用料

将猪腰切条过水(我这次没有过水会有浮沫)，姜切丝，红枣桂圆枸杞准备好

热油下姜丝，炒几下再下猪腰翻炒几分钟，倒入适量的水，加入红枣桂圆枸杞红糖，煮沸后中火3－5分钟即可
煮好了盛出来，趁着温热吃完噢

需要注意的是
第一，猪腰一定要先过一遍热水。
第二，油用茶油或者橄榄油。
第三，红糖一定要选正宗的红糖，不然就白吃啦！

补血

随便看看

该菜谱发布于 2020-01-19 19:11:27

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