准备食材。蛋黄蛋白分离
菜类切碎
蛋黄糊:20克面粉,蛋黄,菜叶
搅拌均匀
蛋白饼:胡萝卜碎,蛋白,面粉
分别摊一张饼,不需要放油
蛋白饼
出锅叠在一起
蛋黄饼放在下边,卷起。切块。
美美的早餐做好啦!
非常简单方便!
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