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健康三明治
健康三明治
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王一一妈妈
用料
切片面包
3片
白煮蛋
1个
番茄
1个
生菜
3片
火腿片
健康三明治的做法
备料,生菜洗净沥干水分,鸡蛋切成片
番茄切片,用番茄刀切不留汤汁
保鲜膜上放3片面包
依此摆放食材,按个人喜好,没有挤酱,喜欢清淡口味
叠好后包紧
对半切开食用
参照这个菜谱,大家做出 4 作品
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该菜谱发布于 2020-01-21 23:05:15
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