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宝宝不咳嗽，妈妈好放心- 银耳雪梨红枣羹

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Garren麻麻的厨房  Garren麻麻
在甲型流感肆虐之际，推荐大家喝一喝这个甜水。我就当心理安慰喝了。
银耳雪梨红枣羹，润燥，止咳。

材料：
鲜银耳
红枣     
秋月梨
枸杞     
黄冰糖 （不想给孩子吃太甜，也可以不放，红枣也甜）


祝宝宝们健康成长～

用料  

银耳1 朵
红枣8 颗
枸杞8 粒
黄冰糖 50 克
秋月梨 1个

宝宝不咳嗽，妈妈好放心- 银耳雪梨红枣羹的做法  

  1. 鲜银耳洗净，剪成小朵，根部去掉。

  2. 秋月梨洗净，切小片。 敲黑板 ，梨要带皮
    ，止咳润燥功效也在皮里哦！！

  3. 银耳，红枣，梨，枸杞放在养生壶里，选择银耳汤。
    敲黑板 养生壶盖不要盖紧，留一个小缝儿，防止银耳汤溢出。

  4. 煮开1小时后，放入黄冰糖

上传你做的宝宝不咳嗽，妈妈好放心- 银耳雪梨红枣羹

 

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儿童 养生壶
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该菜谱发布于 2020-01-22 15:47:56
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