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【减脂食谱】无油烤箱版豆腐菜丸子

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BlingBling兔的厨房  BlingBling兔

用料  

豆腐 块
西兰花
胡萝卜
蚝油 1勺
盐 5克
鸡蛋 1个
淀粉 1勺

【减脂食谱】无油烤箱版豆腐菜丸子的做法  

  1. 豆腐碾碎

    【减脂食谱】无油烤箱版豆腐菜丸子的做法 步骤1

  2. 胡萝卜、西蓝花切碎

    【减脂食谱】无油烤箱版豆腐菜丸子的做法 步骤2

  3. 加入1勺淀粉、1个鸡蛋、十三香、蚝油、盐，搅拌均匀

    【减脂食谱】无油烤箱版豆腐菜丸子的做法 步骤3

  4. 团成丸子

    【减脂食谱】无油烤箱版豆腐菜丸子的做法 步骤4

  5. 放入预热200℃烤箱，烤30分钟。

    【减脂食谱】无油烤箱版豆腐菜丸子的做法 步骤5

  6. 出烤箱，滑嫩可口

    【减脂食谱】无油烤箱版豆腐菜丸子的做法 步骤6

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【减脂食谱】无油烤箱版豆腐菜丸子相关分类

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该菜谱发布于 2020-01-23 08:54:01
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【减脂食谱】无油烤箱版豆腐菜丸子的答疑

  • 222兰_ix6d(下厨房)
    222兰_ix6d  2020-04-23  
    0 赞
    为什么我的就散了不粘呢
  • 晓猪甜甜_c563(下厨房)
    晓猪甜甜_c563  2020-05-06  
    0 赞
    胡萝卜用掉水吗？
    作者回复 2020-05-09  
    不用～

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