西红柿去皮,打泥,水份很多哦。这样就不需要再另外加水。。
切切切切切切切切切碎碎碎碎碎
焯水之后的,取菜花切碎碎碎,
蒸熟的胡萝卜,切碎。打泥也可以,
软米饭,
热锅,加油。然后加入西红柿泥,我这个水份有点多,就没有再加水。。。用宝宝吃的山茶油可以高温,核桃油不适合高温。
西红柿🍅煮开后,再放胡萝卜碎,再放牛肉碎,熟后,放入米饭拌匀,米饭加到不是很水的,绸稠的就行了。
上传你做的宝宝辅食~牛肉西红柿炒饭