河鱼一条(草、鲢、鲶、黑等都可) | 2斤以上 |
泡椒泡姜 | 适量(别太少了) |
郫县豆瓣 | 两勺 |
香菜芹菜 | 适量 |
大葱 | 1根/南方葱两根 |
花椒或花椒面 | 适量 |
香醋 | 1勺 |
红薯淀粉 | 适量 |
蒜瓣 | 1瓣 |
老姜 | 一小块 |
盐 | 适量 |
料酒 | 两勺 |
鸡蛋(只要蛋清) | 1个 |
醪糟/白糖 | 2勺 |
鸡精 | 适量 |
备料:香菜切大碎块,大葱切段,老姜切丝,泡椒泡姜切成段;
把鱼腔体内的黑膜刮掉,沿脊骨片鱼,最终切成小片(买鱼的时候偷懒也行),把鱼头、鱼尾、鱼骨,与鱼肉分开,分别装盘;
加红薯淀粉,加盐,加料酒,可以加蛋清,腌制半小时;
热锅热油(菜籽油或花生油),油多放点、先放鱼头鱼尾鱼骨,后放鱼片,过一下油就捞出;
泡椒泡姜切碎后,加入豆瓣酱,加入花椒或花椒面、加入醪糟(没有的话用料酒+白糖代替)
捞出一部分底油,留炒料的油,加一点猪油进去,油温上来后,依次加入花椒、泡姜泡椒与豆瓣酱的混合物,炒香后加水(温水即可),水量估计能没过鱼块;
水开后,先加入蒜瓣和老姜末,加入适量盐调汁水的咸淡(因为之前腌制鱼放过盐,泡姜泡椒豆瓣酱也有盐,就少放点);依次滑入过了油的鱼头、鱼骨、鱼片,焖5分钟左右;
芹菜、香菜、大葱放盆内,加入适量醋、味精/鸡精,待鱼要起锅前加入,均匀敷设在表面,出锅装盘。