面皮: | |
面粉 | 100克 |
砧米粉(大米粉) | 40克 |
盐 | 1克 |
无铝泡打粉(可不放) | 1克 |
水 | 210克 |
馅料: | |
鸡蛋 | 4个 |
调好的肉碎 | 适量 |
虾肉 | 4只 |
葱花 | 适量 |
撒料: | |
烧烤酱 | 1小勺 |
孜然粉 | 适量 |
准备虾肉切小,葱碎,肉碎加盐、生抽等,拌匀。想吃什么肉类,切小就好,不过量不能太多,不然面皮包不下。
面皮粉料搅匀,加水,拌匀。
加食油,加鸡蛋、肉碎、虾肉、葱花,单面先煎熟。怕不熟的话,也可先把肉碎和虾肉先煎熟,再放到鸡蛋上。
空位各加一勺面糊。
把鸡蛋肉碎翻盖到未全熟的面糊上。
空位各再加一勺面糊。
重翻盖上,勤翻两面至熟。
刷烧烤酱,洒点孜然粉。共4个,给吃快剩2个了才想起拍照了。😁
再煮个豆浆配上,超美味啊!营养太足了,😁。