1.把红薯粉条煮熟，过冷水，切成小段备用。2.把红薯粉条、红薯粉水、肉末、葱花混合，调味后蒸熟。3.冷却后放冰箱冷藏几个小时。（如上图，成品晶莹剔透。）
4.切块备用，可炒，可拌。
5.先炒黑木耳、彩椒，加盐、鸡精。再加入焖子，加适量水，小火焖煮。
6.最后加点葱花起锅。营养丰富，做起来很快手，味道好极了！
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