下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.7
白菜
9.7
羊肉
9.6
草莓
9.5
红薯
8.7
羊排
8.7
芋头
6.6
猪肉
6.2
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
秋耳拌纳豆
秋耳拌纳豆
0
人做过这道菜
收藏
小雅厨师
今天是大年初四，安静的宅在家里，过几天躺吃躺喝的日子，也挺美～
忽然用了一下脑子，怎么感觉反应有点迟钝呢，会不会待傻了，来，起来运动运动，拌点纳豆吧。
纳豆的好处：润肠通便，调节血糖，溶解血栓，调节血脂，排毒养颜，防癌抗癌。
用料
自制纳豆，秋耳，寿司酱油，黄芥辣，熟芝麻，香葱
各适量
秋耳拌纳豆的做法
把秋耳开水焯片刻，摆在盘底，放上适量纳豆，适量酱油芥末调匀淋在纳豆上，撒香葱，芝麻，海苔即可。
自己发点纳豆，随吃随取，还是挺方便的。
上传你做的秋耳拌纳豆
随便看看
鳝丝茭白
红豆酒酿圆子
红酒糟
凉拌芹菜腐竹
咸鸭蛋
冰糖银耳莲子百合羹
电饭锅菜谱
炒扁豆
沔阳三蒸
蜂蜜西多士
该菜谱发布于 2020-01-28 19:05:44
4 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢秋耳拌纳豆的也喜欢
海底捞、火锅等万能蘸料公式
香草薄荷2010
2 做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
御膳房七七
197 做过
万能的“拌面，水饺🥟”调料
胖姐厨房日记
19 做过
超级下饭•鱼香肉丝
食而记
1385 做过
作者小雅厨师的其他菜谱
最适合冬天的汤…《荸荠银耳汤》
小雅厨师
7 做过
京酱肉丝
小雅厨师
1 做过
全素饺子
小雅厨师
1 做过
无肉不欢之《坛子肉》
小雅厨师
0 做过
无肉不欢之《小酥肉》
小雅厨师
0 做过
手酿山楂酒
小雅厨师
0 做过
无肉不欢之《熏腊肉》
小雅厨师
0 做过
关于糯米的故事～【牛肉豆皮】
小雅厨师
0 做过
秋耳拌纳豆的答疑
关于秋耳拌纳豆的做法还有疑问？
登录提一个问题
小雅厨师
