燕盏先泡发12小时，一定要用矿泉水或者纯净水，切记别用自来水
泡发以后挑毛，这是个精细活，我一般就挑大点的，小的杂质就随缘吧
把泡发的水倒掉，再倒上新的矿泉水或者纯净水，隔水炖，开大火煮沸后小火三十到四十分钟
这是炖好的状态，暂时不吃可以先放冰箱冷藏，但是最好两天之内吃掉。
早餐微波炉热个牛奶，把燕窝倒进去，就可以啦，燕窝本身没什么味道，混合以后就是牛奶的味道。
上传你做的快手牛奶燕窝
一颗小桃心
