煎鱼

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家里的妹妹平时吃饭真的很难,但是这个煎鱼她很喜欢

用料  

巴当鱼 一块
橄榄油 半汤匙
4/1汤匙
白胡椒粉 半汤匙
高丽菜叶 两片
青柠檬 4/1
一汤匙
生抽三 3汤匙
5片

煎鱼的做法  

  1. 将鱼用清水冲洗干净,用盐把两面抹一下,再清洗干净,用厨房纸吸干水,两面抹上盐、白胡椒粉、料酒,静止10分钟

    煎鱼的做法 步骤1
  2. 姜切片

    煎鱼的做法 步骤2
  3. 锅里放入橄榄油烧7分热

    煎鱼的做法 步骤3
  4. 放入姜片小火煎两面金黄

    煎鱼的做法 步骤4
  5. 放入鱼块小火煎,煎好一面再煎另一面,直到两面都煎有点黄

    煎鱼的做法 步骤5
  6. 把高丽菜清洗干净,切细丝用冰水冰10分钟,放入盘中

    煎鱼的做法 步骤6
  7. 用一个小碗放入一汤匙白糖和三汤匙生抽加入50毫升的白开水,搅拌均匀,用着沾鱼汁。

    煎鱼的做法 步骤7
  8. 鱼煎好放入盘中,加入青柠汁

    煎鱼的做法 步骤8
  9. 一盘煎鱼完成啦

    煎鱼的做法 步骤9
 

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该菜谱发布于 2020-01-29 16:25:02
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