排骨莲藕菌汤(提高免疫力,电炖锅版,超简单)

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这是我们家两个宝贝都特别喜欢的一道菜,简单方便,适合晚上炖,早上吃,配上米饭🍚棒棒哒!
       现在非常时期,汤里配上海参、羊肚菌,对提高免疫力应该有帮助。今天这个汤我们家炖了两次(昨天晚上炖一锅,下午老二还吵吵着要排骨汤,给鸡汤都不喝)足见受欢迎程度,结果晚上炖了一小锅,老大喝了两碗,边喝边说:太好喝了!
      这是我第一次发菜谱和大家分享,封面的图片是以前的,这次的快喝没才想起来要拍照。没有藕的时候我就放土豆,不放海参一样鲜。

用料  

猪排骨 6—8块左右(与骨头和锅的大小有关)
胡萝卜 大半根(切成块)
半根(切成片)
羊肚菌 8个
海参 两只
2片
两段
酱油 1小勺
料酒 1勺
4克

排骨莲藕菌汤(提高免疫力,电炖锅版,超简单)的做法  

  1. 排骨洗净,藕和胡萝卜洗净去皮分别切片和切块,葱切段,姜切片。

    排骨莲藕菌汤(提高免疫力,电炖锅版,超简单)的做法 步骤1
  2. 羊肚菌洗净,泡发。海参化好,从中间竖着切开。

    排骨莲藕菌汤(提高免疫力,电炖锅版,超简单)的做法 步骤2
  3. 排骨冷水下锅,大火烧开。继续煮3分钟。

  4. 一边焯排骨,这边可以往锅里放一部分藕(或土豆)、胡萝卜、羊肚菌。

    排骨莲藕菌汤(提高免疫力,电炖锅版,超简单)的做法 步骤4
  5. 然后把焯好的排骨放到锅里,上面在放部分藕、胡萝卜、葱、姜。倒入酱油,料酒和盐。加水至没过食材,但不要加满,至少离锅边一厘米左右。

  6. 定时3个小时,让它慢慢炖去吧。炖一个小时左右,加入海参(防止海参炖化了,不放也可)。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

排骨莲藕菌汤(提高免疫力,电炖锅版,超简单)相关分类

该菜谱发布于 2020-01-29 19:28:34
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