宝宝辅食之鱼豆腐

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正值特殊时期,出门不方便,翻翻冰箱里的存货,给宝宝做了这款鱼豆腐,希望你们也会喜欢。

用料  

鲳鱼 1条
胡萝卜 适量
娃娃菜 适量
鸡蛋 1个
淀粉 适量
亚麻籽油 适量
柠檬 适量

宝宝辅食之鱼豆腐的做法  

  1. 鱼处理干净,把鱼肉取出,有柠檬的话,可以用柠檬汁去下腥。

    宝宝辅食之鱼豆腐的做法 步骤1
  2. 鱼肉和鸡蛋一起打泥

    宝宝辅食之鱼豆腐的做法 步骤2
  3. 胡萝卜和娃娃菜焯水,取出切碎

  4. 步骤2和步骤3混合,加淀粉,一点亚麻籽油,搅拌。

    宝宝辅食之鱼豆腐的做法 步骤4
  5. 放入刷上亚麻籽油的容器中,上锅蒸十五分钟(根据火大小及厚度自行把握),取出,稍微放凉,取出,切块。宝宝的晚餐就好啦。

    宝宝辅食之鱼豆腐的做法 步骤5

小贴士

很好的秉承了中国人的随意性,这个菜谱也是蛮随意哈,没有具体用料,大家根据感觉来吧,另外图片在此,厚度可以参照。
 

宝宝辅食之鱼豆腐相关分类

该菜谱发布于 2020-01-29 21:02:40
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宝宝辅食之鱼豆腐的答疑

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