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蛋炒西兰花

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7687_yrje的厨房  7687_yrje

用料  

西兰花 朵
鸡蛋 个
油 克
盐 克
木耳
大蒜粒

蛋炒西兰花的做法  

  1. 泡发干木耳，西兰花切块，水煮开，放入盐和少量油

  2. 西兰花和黑木耳都放入沸水中煮熟，西兰花绿油油的，倒出，沥干水分，加入几粒蒜片

  3. 敲开一个鸡蛋，用筷子拌好，入油锅翻炒，加入沥水的西兰花和木耳大蒜，一起翻炒，调味，放入一些水，同煮

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该菜谱发布于 2020-01-31 00:50:43
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