纯素萝卜丝饼

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冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方!应季食物吃起来最为健康。对于萝卜,做成萝卜丝饼是我最爱的吃法,做了几次了都很好吃,这次又是不一样的尝试,作为纯净素的我,这次的萝卜丝饼加了大豆蛋白粒和青椒粒,这样的搭配很成功,那种好吃怎么形容呢,清香扑鼻……无法形容,还是动手做起来,你自己尝尝吧!

用料  

白萝卜 570克
低筋面粉 400克
大豆蛋白粒 50克
开水 210克
凉水 125克
植物油 30克
青椒粒 24克
美极鲜酱油 8克
8克
5克

纯素萝卜丝饼的做法  

  1. 白萝卜擦丝,放盐杀水

    纯素萝卜丝饼的做法 步骤1
  2. 大豆蛋白粒泡水,备用

    纯素萝卜丝饼的做法 步骤2
  3. 青椒切碎备用

    纯素萝卜丝饼的做法 步骤3
  4. 低筋面粉倒入盆中过筛(注意是低筋面粉,低筋面粉做出来的饼柔软,皮不硬)拿筷子🥢在面中间划一条分水岭,一半开水,一半凉水,一边倒水一边用筷子搅拌,然后揉成光滑面团,盖上盖子醒面

    纯素萝卜丝饼的做法 步骤4
  5. 醒面的过程来处理萝卜丝,拿一块纱布包裹住萝卜丝,挤水,这样水挤的干净,吃起来更香

    纯素萝卜丝饼的做法 步骤5
  6. 挤水

    纯素萝卜丝饼的做法 步骤6
  7. 锅中倒入少许植物油,放入姜末和青椒粒、大豆蛋白粒

    纯素萝卜丝饼的做法 步骤7
  8. 将辅料搅拌均匀后放入酱油,炒香

    纯素萝卜丝饼的做法 步骤8
  9. 萝卜丝挤干水后,还剩277克

    纯素萝卜丝饼的做法 步骤9
  10. 植物油

    纯素萝卜丝饼的做法 步骤10
  11. 将辅料晾凉后,倒入挤干的萝卜丝,稍加入一点十三香(不到1个),植物油,盐调味,搅拌均匀

    纯素萝卜丝饼的做法 步骤11
  12. 这时候面醒发好了,把面切成60克一个的小剂子,或者50g都行,因为面皮擀的比较薄,所以50g也是可以的,我放馅比较多,所以面团剩了4个半(60g/个)但是不浪费,把剩余的面团做成了千层饼

    纯素萝卜丝饼的做法 步骤12
  13. 把面皮擀圆

    纯素萝卜丝饼的做法 步骤13
  14. 放入馅料,可以大胆的放,我喜欢薄皮大馅儿的馅饼

    纯素萝卜丝饼的做法 步骤14
  15. 包成包子形状

    纯素萝卜丝饼的做法 步骤15
  16. 翻过来轻轻压平,压薄

    纯素萝卜丝饼的做法 步骤16
  17. 放入电饼档煎熟

    纯素萝卜丝饼的做法 步骤17
  18. 金黄色的馅饼出锅

    纯素萝卜丝饼的做法 步骤18
  19. 真正的薄皮大馅,透着浓浓的香味,太美味了

    纯素萝卜丝饼的做法 步骤19
  20. 皮有多薄,如纸一般。

    纯素萝卜丝饼的做法 步骤20
 

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该菜谱发布于 2020-01-31 14:19:49
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