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宁神补血甜汤

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用料  

红枣 6颗
鸡蛋 1个
枸杞 15粒
干桂圆肉 10颗
干玫瑰花 10朵
手工红糖 25~30克
清水 2.5饭碗

宁神补血甜汤的做法  

  1. 红糖稍稍剁碎，备好玫瑰花，红枣，枸杞，桂圆，鸡蛋

    宁神补血甜汤的做法 步骤1

  2. 锅中放入清水，大火烧开后放入红枣，枸杞，桂圆肉，玫瑰花，红糖大火继续烧开后转小火先煮5分钟

    宁神补血甜汤的做法 步骤2

  3. 5分钟后加入鸡蛋，不需要开大火，烧开后继续煮10分钟。待到蛋清凝固之后稍稍动一下鸡蛋，以免粘锅

    宁神补血甜汤的做法 步骤3

  4. 10分钟后就大功告成

    宁神补血甜汤的做法 步骤4

小贴士

红糖的量可以根据个人的口味调整

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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宁神补血甜汤相关分类

甜品 补血 糖水
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该菜谱发布于 2020-02-01 13:50:26
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