超Easy!15分钟美味营养咖喱饭!

2 人做过这道菜
靠蹭饭长大的我,到现在结婚一年,从来不会做饭...看我主页“学做”po的菜品就知道了...我妈妈说,咖喱饭相对简单一些,于是我就拿它当入门菜学着做了。然后我发现:真的很简单!关键是美味...还可以任意加一些蔬菜、肉类,补充营养!响应“2020春节不出门”的号召,今天又实践了一遍,屡试不爽😄超简单的菜谱分享给大家!

用料  

土豆🥔 1个
胡萝卜🥕 1根
肉类(熟的鸡肉/羊肉/牛肉...) 根据实际情况
咖喱配料 2块

超Easy!15分钟美味营养咖喱饭!的做法  

  1. 材料准备超Easy!一个土豆,一根胡萝卜,洗净,削皮,清水泡一会儿。(西红柿🍅请忽略,做凉拌菜用的哈哈)

    超Easy!15分钟美味营养咖喱饭!的做法 步骤1
  2. 切块,备菜。百梦多咖喱准备出来~里面一共四块,两人用两块就Okk!

    超Easy!15分钟美味营养咖喱饭!的做法 步骤2
  3. 热锅,先放一些橄榄油。放入蔬菜丁和肉(熟)翻炒,约3分钟。略变色可进入下一环节~

    超Easy!15分钟美味营养咖喱饭!的做法 步骤3
  4. 加入没过菜的水,把蔬菜煮熟即可关火,再加入两块咖喱(见下图)。

    超Easy!15分钟美味营养咖喱饭!的做法 步骤4
  5. 关火状态下,放入咖喱料(2块,我们两人吃)。摁碎,再开火,盖锅盖煮。

    超Easy!15分钟美味营养咖喱饭!的做法 步骤5
  6. 盖上锅盖,中大火煮个5-6分钟,差不多这个样子了就Ok了。

    超Easy!15分钟美味营养咖喱饭!的做法 步骤6
  7. 凉拌西红柿趁着煮咖喱的工夫也Ready了😁

    超Easy!15分钟美味营养咖喱饭!的做法 步骤7
  8. 色香味俱全的咖喱鸡肉蔬菜饭上桌!

    超Easy!15分钟美味营养咖喱饭!的做法 步骤8

小贴士

1.水不要太多,刚巧没过蔬菜就好。
2.咖喱块放进锅之前,记得关火,摁碎,再开火煮。
3.咖喱块加入后,多煮一会儿,才会浓稠。
4.全程需放的只有少量的油!不放盐醋酱油什么的。
5.先蒸上米饭,再开始做咖喱时间刚刚好。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

超Easy!15分钟美味营养咖喱饭!相关分类

该菜谱发布于 2020-02-01 16:18:03
30 收藏


超Easy!15分钟美味营养咖喱饭!的答疑

关于超Easy!15分钟美味营养咖喱饭!的做法还有疑问? 登录提一个问题