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无油低脂红烧牛肉

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咪小仙女的厨房  咪小仙女

用料  

牛肉 500克
蒜瓣 50克
大葱 50克
八角，桂皮，香叶，干辣椒，姜片 50克
豆瓣酱 50克
酱油 50克
料酒 150克

无油低脂红烧牛肉的做法  

  1. 准备一块新鲜的牛腱子

    无油低脂红烧牛肉的做法 步骤1

  2. 切块，加冷水煮开

    无油低脂红烧牛肉的做法 步骤2

  3. 煮开后，把水倒掉，再用温水洗去血沫，然后加入姜，葱，蒜和香辛料翻炒

    无油低脂红烧牛肉的做法 步骤3

  4. 炒干后加入豆瓣酱，料酒和酱油，继续翻炒，然后再加入适量的水

    无油低脂红烧牛肉的做法 步骤4

  5. 小火焖煮60分钟即可

    无油低脂红烧牛肉的做法 步骤5

  6. 装盘，拍照，发朋友圈

    无油低脂红烧牛肉的做法 步骤6

  7. 做的比较多可以用保鲜盒分成小份，每次吃的时候那出来一份，加一点自己喜欢的蔬菜

    无油低脂红烧牛肉的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2020-02-01 18:02:38
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