家庭自制油条

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油条是我们不能抗拒的美味,但是外面的油条不健康,如化学添加剂、反复炸的油。为了吃到健康又美味的油条,就自己动手做吧,其实也不难。

用料  

面粉 适量(够三个人吃的量)
鸡蛋 1个
适量
少量
白糖 少量
食用碱 少量

家庭自制油条的做法  

  1. 把面粉、鸡蛋、酵母粉、白糖、盐、食用碱、几滴食用油一起放在面盆里。

  2. 加温水搅拌,揉匀,直至面团变光滑(水稍微多加一点让面团柔软),在面团外表抹一点油,盖上保鲜膜或盖子静置。

    家庭自制油条的做法 步骤2
  3. 数小时后面团发至两三倍大。如果晚上发面则放在冰箱里第二天早上取出来。发好的面团用手拨开来呈蜂窝状。

    家庭自制油条的做法 步骤3
  4. 加一点点干面,再揉揉面团,揉至光滑即可。

  5. 面板上抹油,取面团,用擀面杖擀开成长条形,宽度取决于家里油锅的大小。

    家庭自制油条的做法 步骤5
  6. 把面块切成小剂子。

    家庭自制油条的做法 步骤6
  7. 把两个剂子重叠在一起,放置一会(几分钟就可以),使其再次发酵。

    家庭自制油条的做法 步骤7
  8. 油锅里下油,加热。重叠的剂子用筷子在中间压一下。

    家庭自制油条的做法 步骤8
  9. 待油七八成热时,取一个剂子拉长,两段捏一捏,扭转,下锅炸。

    家庭自制油条的做法 步骤9
  10. 用筷子拨动油条,使其两面炸至金黄,沥油,出锅。

    家庭自制油条的做法 步骤10

小贴士

注意掌握油温,刚下锅时用中大火,让油条迅速蓬松起来,然后转至中小火炸至金黄,油温太高会炸糊。
不放明矾、膨松剂一样可以炸出蓬松酥脆的油条。
油条配豆浆、稀豆粉、粥、豆腐脑,都是美味无比。
 

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该菜谱发布于 2020-02-01 21:34:57
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