宝宝吃的舒芙蕾

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用料  

蛋白 3个
蛋黄 3个
低筋面粉 40克
柠檬 几滴
奶粉 30克
水果 若干

宝宝吃的舒芙蕾的做法  

  1. 三个鸡蛋蛋白和蛋黄分离出来,放在两个碗里分别都滴上几滴柠檬。

    宝宝吃的舒芙蕾的做法 步骤1
  2. 蛋黄里面放入奶粉、低筋面粉过筛加入后搅拌均匀成粘稠无颗粒状态。

    宝宝吃的舒芙蕾的做法 步骤2
  3. 蛋白打发,一直用高速打发,打发到不会掉落为止。

    宝宝吃的舒芙蕾的做法 步骤3
  4. 把三分之一蛋白加入蛋黄中,划之字搅拌,这步最关键,不要画圆圈不然会消泡。

    宝宝吃的舒芙蕾的做法 步骤4
  5. 再把剩下的蛋白放进去,同样方法搅拌,不要让他消泡。

    宝宝吃的舒芙蕾的做法 步骤5
  6. 平底锅放一点点油,小火打开,把刚才做的液体放在裱花袋里慢慢挤入。

    宝宝吃的舒芙蕾的做法 步骤6
  7. 加入一点清水小火盖住盖子煎2-3分钟,打开看看如果可以翻面了翻面继续2-3分钟,继续全程小火。

    宝宝吃的舒芙蕾的做法 步骤7
  8. 看看如果都熟了就可以摆盘了。

    宝宝吃的舒芙蕾的做法 步骤8
  9. 放入草莓、车厘子、菠萝等水果摆盘,也可以加一点糖粉。好看又好吃的舒芙蕾就完成啦!

    宝宝吃的舒芙蕾的做法 步骤9
 

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该菜谱发布于 2020-02-02 14:16:29
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