1.鸡肉先焯水备用.这样可以去除鸡肉的腥味以及少部分油.
2.所有食材全部洗净放入炖锅中.我用的是隔水炖盅.
3.炖2-2.5小时.放少许盐就可以啦.喝起来有一点点甜甜的.不会腥.~
上传你做的惊艳的海马无花果鸡汤