脾胃虚寒_葱烧海参

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海参属温热性,脾胃虚寒的人可以食用。
大葱可以促进消化吸收,刺激机体消化液分泌能够健脾开胃,增进食欲。

用料  

泡发好的海参 3只
大葱 1根
耗油 少量
生抽 少量
老抽 少量

脾胃虚寒_葱烧海参的做法  

  1. 葱白切段

    脾胃虚寒_葱烧海参的做法 步骤1
  2. 泡发好的海参切段

    脾胃虚寒_葱烧海参的做法 步骤2
  3. 起锅热油将葱段烧到金黄

    脾胃虚寒_葱烧海参的做法 步骤3
  4. 如图

    脾胃虚寒_葱烧海参的做法 步骤4
  5. 起锅热油加耗油 生抽 老抽调成酱汁后倒入海参翻炒

    脾胃虚寒_葱烧海参的做法 步骤5
  6. 翻炒几下即可,加热水大火烧开,汤烧的差不多后加入金黄的葱段

    脾胃虚寒_葱烧海参的做法 步骤6
  7. 出锅!配上一碗东北大米饭,香香的!

    脾胃虚寒_葱烧海参的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2020-02-03 18:41:09
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