下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊排
9.4
白菜
8.5
羊肉
8.5
萝卜
8.2
山药
7.3
虾
6.8
娃娃菜
6.8
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
无油低糖蓝莓铜啰烧
无油低糖蓝莓铜啰烧
1
人做过这道菜
收藏
华丽转身的人间烟火
前段时间做了一个经典的铜啰烧，今天突发其想，做一个无油低糖抗氧化的升级版，简单易做的。
用料
鸡蛋
2个（去壳50克一个左右）
盐
1克
糖粉
20克
低筋面粉
120克
奶粉
20克
泡打粉
3.5克～4克
水或牛奶
100克
蓝莓
18粒
紫玫瑰葡萄干（或普通的葡萄干）
27粒
以上是9个铜啰烧的份量。
无油低糖蓝莓铜啰烧的做法
看图，了解儿时经典。
以上是之前做的经典版，温习一下。或直接查看我的作品。
做法步骤按经典的铜啰烧就好，无负担的美味走起～～
小贴士
1.蓝莓干、葡萄干可以换成桑枣干、蔓越莓干等干果，数量随意。
2.鸡蛋和水或牛奶总量控制在200克就差不多了。
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
上传你做的无油低糖蓝莓铜啰烧
随便看看
独角仙
东北酸菜炒粉条
螺丝面
毛蟹炒年糕
红油辣椒
炒焖饼
大蒜(白皮)
辣豆瓣酱
酱螃蟹
巴盟焖面
该菜谱发布于 2020-02-04 09:44:28
8 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢无油低糖蓝莓铜啰烧的也喜欢
❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥
阿欣的小食光
399 做过
万能的“拌面，水饺🥟”调料
胖姐厨房日记
19 做过
家庭版酸辣汤
优优颍川守
36 做过
各种豆浆奶昔米糊
sInYu
0 做过
作者华丽转身的人间烟火的其他菜谱
南北杏本地杨桃煲咸瘦肉汤
华丽转身的人间烟火
2 做过
广宁艾草养胃汤
华丽转身的人间烟火
0 做过
爆浆朱古力紫薯汤圆
华丽转身的人间烟火
0 做过
面包机也能做出完美的吐司
华丽转身的人间烟火
0 做过
广式萝卜糕
华丽转身的人间烟火
0 做过
无油低糖蓝莓铜啰烧的答疑
关于无油低糖蓝莓铜啰烧的做法还有疑问？
登录提一个问题
华丽转身的人间烟火
