羊腿肉切块泡在温水里。洋葱切丁,大蒜切末,辣椒切块。
锅中入油,油热后下洋葱和蒜末炒至洋葱变软,加入辣椒翻炒。
羊腿肉冲洗几遍后尽量去掉多余的水分倒入锅中和洋葱大蒜辣椒一起翻炒。炒至羊肉变色后倒入罐头番茄。
搅拌均匀后加入适量酱油继续炒匀。大火烧开后盖锅盖转小火焖。
羊肉焖到差不多酥软的时候(大约30分钟到1个小时)加入切条的茄子,开大火加糖收汁即可。
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