西兰花1 | 朵(200克) |
藕1 | 节(100克) |
虾20 | 只(300克) |
鲜鲜菇5 | 朵(50克) |
鱼豆腐10 | 个(50克) |
鱼丸5 | 个(50克) |
木耳10 | 朵(50克) |
土豆1 | 个(100克) |
豆皮1 | 张(50克) |
火腿肠1 | 根(50克) |
葱1 | 根(10克) |
姜4 | 片(10克) |
蒜5 | 瓣(10克) |
花椒10 | 粒(5克) |
辣椒段15 | 个(10克) |
料酒1 | 勺(10克) |
香菜2 | 根(10克) |
六位仙麻辣香锅套装1 | 包(香锅酱60克、香锅油30克) |
盐1 | 勺(5克) |
芝麻2 | 勺(10克) |
大虾:用剪刀去虾须从背部剪开用牙签去掉虾线。放入料酒葱、姜腌制10分钟(去腥)。热锅放底油两勺煎至金黄(2分钟)注意分两次煎制。
莲藕、土豆:去皮顶刀切成3毫米的厚片(刀背厚度),锅放水4碗(米饭碗)放入底盐5克水开下锅煮3分钟左右控干备用。
西兰花掰成小朵,开水下锅焯水1分钟。
豆皮切成小条做成豆皮结开水煮1分钟。
鱼豆腐、鱼丸、一开二开水煮1分钟。
鲜鲜菇去根、切成小片与木耳一起煮1分钟。
火腿肠切顶刀切成片。
葱切片、蒜切片、姜切片香菜切段
锅放底油放葱、姜、蒜、花椒、辣椒小火煸香。
加入以上食材小火炒2分钟,在入六位仙麻辣香锅酱炒匀。
出锅前淋入香锅油撒上芝麻香菜即可。麻麻辣辣就是她!好吃记得点赞👍