低脂荞麦凉拌面（附酱汁配方）

Name: 低脂荞麦凉拌面（附酱汁配方）
Ingredients: 200克荞麦面; 1根黄瓜; 1根胡萝卜; 2个鸡蛋; 3颗上海青

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荞麦面含有丰富的膳食纤维，热量低，升糖指数低，是糖尿病患者、减肥朋友们的优选食谱。做法非常简单哟！

以下是酱汁配方：小米椒3个，蒜3瓣，小葱1跟，均切成末放入碗中。再在碗中放两勺生抽，一勺耗油，半勺花椒粉，一勺孜然粉，两勺辣椒粉，一勺醋，淋上热油，搅匀即可拌面。

用料

面面条减肥

随便看看

该菜谱发布于 2020-02-05 20:37:17

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