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蒜蓉生菜
蒜蓉生菜
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13DAYS轻体训练
时间:约5分钟
难度:1星
用料
[ 主食材 ]
生菜
250克
[ 辅料 ]
大蒜
2瓣
[ 调料 ]
盐
2克
橄榄油
5毫升
蒜蓉生菜的做法
生菜洗净
蒜剥去外皮,切成碎末
锅烧热放油,放入蒜末,煸炒出蒜的香味来
★控油!!!!
放入生菜翻炒放入盐,翻炒断生即可装盘
小贴士
靠吃就瘦!!!
短短13天,就能减重(5-15)斤,让自己实现完美的蜕变
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该菜谱发布于 2020-02-06 00:41:44
29 收藏
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