【Keto 无糖无麸质 低碳】松软的小饼

2 人做过这道菜
没有技术含量,简单易上手的小饼

用料  

椰子粉 70克
亚麻籽粉 20克
0卡糖 25克
泡打粉 7克
黄油/椰子油 70克
鸡蛋 4个
70克

【Keto 无糖无麸质 低碳】松软的小饼的做法  

  1. 准备原材料

    【Keto 无糖无麸质 低碳】松软的小饼的做法 步骤1
  2. 椰子粉70克,亚麻籽粉20克,泡打粉5克,0卡糖25克       (抹茶味➕10克抹茶粉,可可味➕10克可可粉)

    【Keto 无糖无麸质 低碳】松软的小饼的做法 步骤2
  3. 搅拌均匀

    【Keto 无糖无麸质 低碳】松软的小饼的做法 步骤3
  4. 黄油/椰子油50克融化,鸡蛋4个(去壳大概160克),水75克(常温),搅拌均匀

    【Keto 无糖无麸质 低碳】松软的小饼的做法 步骤4
  5. 加入(步骤3)搅拌均匀的粉

    【Keto 无糖无麸质 低碳】松软的小饼的做法 步骤5
  6. 全部材料搅拌均匀

    【Keto 无糖无麸质 低碳】松软的小饼的做法 步骤6
  7. 分成大概30克一个

    【Keto 无糖无麸质 低碳】松软的小饼的做法 步骤7
  8. 烤盘上垫上锡纸或油纸,没有的就不垫(容易粘底)。用手捏成饼状态放在烤盘上

    【Keto 无糖无麸质 低碳】松软的小饼的做法 步骤8
  9. 烤箱165度预热5分钟,放进烤盘烤20分钟,香喷喷出炉啦,很松软(喜欢干一点多烤5分钟)

    【Keto 无糖无麸质 低碳】松软的小饼的做法 步骤9
  10. 冷了之后可以装进保鲜盒或密封盒。吃的时候想吃热的用微波炉加热。三天内吃完不要放太久

  11. 步骤2,加了10克抹茶粉

    【Keto 无糖无麸质 低碳】松软的小饼的做法 步骤11
  12. 抹茶味也不错哦

    【Keto 无糖无麸质 低碳】松软的小饼的做法 步骤12

小贴士

步骤8完成后可以每个表面可以点加杏仁片、芝麻等点缀

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

【Keto 无糖无麸质 低碳】松软的小饼相关分类

该菜谱发布于 2020-02-06 15:40:13
201 收藏


【Keto 无糖无麸质 低碳】松软的小饼的答疑

  • 小慧儿_dm2q  2020-06-12  
    0
    热量表有吗
    作者回复 2020-06-14  
    一份用热量大概1100卡
  • 李乐儿乐儿_2twq  2020-04-14  
    0
    油好多!可不可以减点儿油呢?❤️
    作者回复 2020-04-15  
    可以减,口感会比较干

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