低糖膳食#芝士地瓜泥•奶香味(5人份)

在第一步开始之前，先把牛奶、黄油、芝士进行解冻。然后将红薯削皮(注意有蛀虫的红薯要筛掉，坚决不能要的哈)，削完皮后要第一时间拿去冲洗(不然会氛化起黑点)。

冲洗时再三筛选一下看是否有蛀虫，因为会影响口味，所以再三罗嗦，嘻嘻😁

把红薯切块隔水蒸哦(忘了提前拍，底下放10mm的清水再放上一个蒸笼，把红薯倒进去)，如果红薯是泡水煮出来的就不甜了。

隔水大火蒸7~8分钟左右就差不多了(五分熟就可以啦)

蒸好5分熟后，倒入盘中打成泥(⚠️划重点补充红薯一定要打久一些，不要有颗粒状烤出来口感才会加分哦)把到如图状态时把预先解冻好的“奶牛、黄油”倒进去。用刮刀拌匀。

把拌好的红薯泥倒入模具/烤盘，震平。

在面层加上芝士(本人偷懒了，马苏里拉芝士味道会加分哦)

上下管180度(每个烤箱温控都不一样哦，仅供参考)预热5分钟后，放中下烤25分钟即可出炉。

最后就是这样的哦，出炉后趁热吃最佳时机哦，由于一出炉就被瓜分给，没拍到最美妙的美食时刻。嗯，这道甜品天然可口，不上火，老少皆宜，口感细腻柔滑，营养而健康，希望大家会喜欢。